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Energie und Gesundheit durch Atem Coaching und Resilienztraining! 
 

Findest du dich da wieder? 

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  • Asthma, Hyperventialtion, Kurzatmigkeit

  • Schlafstörungen, Schlafapnoe, Schnarchen

  • Leichte Depression, Erschöpfung und Burnout

  • Unruhiger Bauch, Probleme mit der Verdauung, unruhige Beine (Restless Legs Syndrom)

  • Konzentrationsstörungen, Mattigkeit, Gereiztheit

  • Nebenhöhleninfekte, Allergien, Heuschnupfen

  • Chronische Muskelschmerzen, Verspannungen

  • Herzprobleme, Herzklopfen, Herzrasen uvm....

Der Atem ist das Essentiellste was wir haben und ihn richtig einzusetzen ist eine Kunst, die wir in unserem hektischen Alltag verlernt haben. Heute leiden wir unter zu viel Stress,
zu wenig Bewegung, einer Doppelbelastung aus Beruf und Familie sowie immer mehr werdenden Umweltgiften, daher sollten wir dringend unsere Basis stärken.


"Ich zeige dir wie du richtig atmest und 
resilienter durchs Leben gehst!"
 

 

Entdecke die Kraft des Atems mit mir

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Trainings & Workshops

Gruppen Trainings und Workshops sind aufgrund der vielfältigen Eindrücke und Erfahrungen die jeder einzelne mit einbringt sehr wertvoll. Dabei liegt es mir aber auch am Herzen während oder nach dem Termin mir immer auch Zeit für deine Fragen zu nehmen.

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Einzelcoachings

Ich habe zu den Buteyko Einzelterminen auch ein Coaching entwickelt, das über die Buteyko Methode hinausgeht und die auch an deiner Resilienz arbeitet. Hier möchte ich mich dir ganz individuell widmen und wir arbeiten gemeinsam an deinen Themen.

Ein Ort zum Entspannen

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Besuche gerne auch meine anechoische Kabine, in der aufgrund ihrer funk- und strahlungsarmen Umgebung das Nervensystem so intensiv entspannen kann, dass es auf unterschiedlichste Krankheitsbilder wirkt. Besonders Autoimmunkrankheiten wie Rheuma, Arthrose, Asthma, Diabetes oder MS werden positiv beeinflusst, aber besonders auch Tinnitus, Restless Legs oder auch Long Covid Symptome wie Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Schmerzen in Gelenken, bessern sich oder verschwinden teilweise nach mehrmaligen Aufenthalten. Die Besuchszeit dauert in der Regel 2 Stunden.

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Über Silvia Birgitta Maier

"Ich möchte vor allem eins: dich dabei unterstützen kraftvoll und energiegeladen durchs Leben zu gehen!"

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„Atme immer nur soviel durch den Mund, wie du durch die Nase ißt.“ ;)