Coaching by Silvia Maier
Buteyko Atemtraining als Einzelcoaching
Du hast ein ganz individuelles Anliegen und möchtest nicht in einer Gruppe üben oder schaffst es zeitlich nicht, dann begleite ich dich auch gerne ganz individuell.
Dieses Training ist ganz individuell auf dich zugeschnitten. Egal, ob du unter Asthma, Schlafstörungen, Erschöpfung oder sogar Burnout, Ängsten, leichten Depressionen oder Panikattacken leidest, dein Atem vermag es, wenn er richtig eingesetzt wird, deinem Körper zur Heilung zu verhelfen. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Atemtechnik und ich zeige dir, wie du ihn richtig einsetzt. In kürzester Zeit kannst du eine große Veränderung in deinem Körper feststellen.
Meine Leistung:
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Erstanamnese (anhand eines Anamnesebogens), den du mir vorab ausfüllst und zusendest
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4 Workshops á ca. 1 Stunde
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Atemtagebuch
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Wöchentlicher für dich erstellter Plan
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Audiodatei für deine Atempraxis
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Während des Coachings stehe ich dir immer per E-Mail, WhatsApp oder telefonisch zur Verfügung, wir besprechen deine Fortschritte und passen das Training individuell an
Termine & Preise:
Die Termine und Preise erhältst du auf Anfrage.
