Hi! Ich bin Silvia

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Gründerin von Buteyko Centre, Atem- und Resilienztrainerin

Schön, dass du hier bist! Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin Silvia, Buteyko Atem Instruktor und Resilienztrainerin.

 

Als 2-fache Mutter, die in einem großen, bayerischen Unternehmen arbeitete, war ich ständig mit einer Mehrfachbelastung durch einen fordernden Beruf, den Kindern, Ehrenamt usw. konfrontiert und geriet irgendwann in ein ungesundes Fahrwasser wodurch ich einen Burnout erlitt und mich viele Jahre nicht richtig davon erholen konnte. Zahlreiche Therapien blieben erfolglos.

 

Heute, habe ich mit 47 Jahren mehr Kraft denn je und wie ich das geschafft habe, möchte ich dir zeigen! Ich bin leidenschaftliche Bergsteigerin und habe auch im Sport soviel Energie durch die Buteyko Atemmethode, dass ich nasenatmend wie ein Duracell-Häschen jeden 3.000er besteigen kann ;) Mein Training richtet sich auch an Sportler, die noch leistungsfähiger werden wollen.

Seit meiner Zeit als Therapeutin durfte ich erleben, dass Asthmatiker keine Medikamente mehr benötigten, von Schlafstörungen geplagte Patienten wieder zum Schlaf zurück fanden, Patienten mit einer Dauerschmerzbelastung frei wurden von Verspannungen, nächtliches Schnarchen, Ängste und Depressionen aufhörten uvm. Auch Interessierte, die augenmerklich keinerlei Erkrankungen hatten, oder Sportler, bekamen einen Energieschub für ihren Alltag. Mittlerweile begegnen mir auch mehr Menschen, denen es entweder nach einer Corona Infektion oder Impfung schlecht geht, hier kann es etwas länger dauern, aber Schritt für Schritt bessert sich auch hier der Zustand. Ich arbeite auch sehr gerne mit Kindern, meine eigenen Kinder haben sehr davon profitiert und die schulischen Leistungen meines Sohnes haben sich deutlich verbessert. Ich lasse in meine Atemcoaching Arbeit auch meine Erfahrungen als Resilienztrainerin, Mutter und für die, die es interessiert, auch mal meine Kenntnisse als Veganerin einfließen.
 

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